
Core stability dopo i 40: perchè è importante allenarla?
20 feb 2023🏋🏼♀️CORE STABILITY: perché è importante allenarla? E dopo i 40? ✅La CORE STABILITY è coinvolta sia in situazioni quotidiane come il camminare, portare la spesa,...
🏋🏼♀️CORE STABILITY: perché è importante allenarla? E dopo i 40? ✅La CORE STABILITY è coinvolta sia in situazioni quotidiane come il camminare, portare la spesa,...
Conosci Perifit? È un attrezzo innovativo che dà una grande mano per allenare il pavimento pelvico! Pavimento pelvico … questo sconosciuto! Non lo si nomina e...
In collaborazione con Io Donna ho realizzato il mio sogno, un podcast di Yoga Therapy! È già online il primo episodio e a seguire tutti...