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#Covid19: sosteniamo insieme l'Ospedale Sacco!

Doniamo tutti insieme, per aiutare l'Ospedale Sacco di Milano a gestire l'emergenza Coronavirus! Oltre a fare una buona azione, potrete essere estratti per una lezione one-to-one con me!

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Yoga antigravity: i motivi per farlo dopo i 40 anni

A testa in giù per scoprire un nuovo modo di allenare corpo e mente. Scopriamo insieme i benefici dello yoga in sospensione, a qualsiasi età!

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Food trend: le tendenze 2020 nell’alimentazione

Intuitive eating e alimentazione vegetale: le tendenze moderne vanno sempre più verso un’alimentazione intelligente, sana e semplice. Fate come me, migliorate il vostro stile di vita, inaugurate il vostro anno con il cambiamento a tavola!

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COME PRATICARE VINYASA FLOW

I benefici delle Back Bands con l'asana Bhujangasana (Cobra): lezioni di vinyasa, metodi e segreti di una disciplina antica. Scopri di più...

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IL BEAUTY CASE DELLA PISCINA PER UNA SPORTIVA

Belle, sportive e curate anche in acqua! Ecco consigli di bellezza per curare pelle e capelli per chi ama gli sport in piscina

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HIIT: IL WORKOUTS AD ALTA INTENSITÀ PER TORNARE IN FORMA (CON VIDEO)

La formula magica per sprigionare energia, affrontare con grinta la vita e tornare in forma c’è: segui insieme a me le leggi dell’HIIT, ogni giorno, soprattutto in primavera!

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ANTIGRAVITY® FITNESS & YOGA: I BENEFICI DELLA DISCIPLINA CHE VI FARA'VOLARE

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