La qualità della vita è determinata da piccole azioni.

Qui trovate una guida per vivere meglio: un lungo viaggio tra benessere e sport, tra antiche discipline e nuove app per allenarsi con consapevolezza tra i sentieri di corpo, mente e anima.

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Le Testimonianze di alcune clienti

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Con lo yoga terapeutico e le pratiche di mindfulness lavoriamo insieme comodamente da casa tua, incontrandoti in diretta video e ti insegnerò a creare una autoregolazione per gestire i tuoi disagi.

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Un servizio pensato espressamente per le aziende

Stiamo vivendo un momento epocale, dove il nostro maggiore tesoro è la nostra “Salute”. Ogni giorno ci accorgiamo di quanto la vita lavorativa incidi sulla nostra sfera mentale. Sono sempre più numerose, anche in Italia, le aziende che offrono ai propri dipendenti migliori condizioni di lavoro e la possibilità di svolgere un’attività fisica in un uno spazio aziendale dedicato o in club convenzionati.

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