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Il mio compito sarà di condurti a un percorso idoneo, basato sulle tue necessità, sia quella per portare sollievo dai dolori oppure gestione dello stress, sintomi della menopausa, miglioramento della digestione, burn-out.
Con lo yoga terapeutico e le pratiche di mindfulness lavoriamo insieme comodamente da casa tua, incontrandoti in diretta video e ti insegnerò a creare una autoregolazione per gestire i tuoi disagi.
Cosa aspetti per fare il primo passo per raggiungere il tuo benessere psicofisico?
Vieni a conoscere la nostra scuola di Yoga
Deva Yogamynd School of Yoga Program (TTP) è una scuola registrata al YA e offre vari programmi di yoga che rispettano gli standard di Yoga Alliance qualificando istruttori per le 200RYT, 300RYT, offre un Percorso dedicato ai Personal Trainer, inoltre Workshops Tematici, Mudras, Pranayama, Meditazione, Mantras, Chakras.
Un servizio pensato espressamente per le aziende
Stiamo vivendo un momento epocale, dove il nostro maggiore tesoro è la nostra “Salute”. Ogni giorno ci accorgiamo di quanto la vita lavorativa incidi sulla nostra sfera mentale. Sono sempre più numerose, anche in Italia, le aziende che offrono ai propri dipendenti migliori condizioni di lavoro e la possibilità di svolgere un’attività fisica in un uno spazio aziendale dedicato o in club convenzionati.
Le Testimonianze di alcune clienti
“Quando ho deciso di intraprendere un percorso di conoscenza dello Yoga ho deciso di farlo con lei perché non ti segue solo a livello tecnico ma ti aiuta anche nella crescita personale.
Ho intrapreso un percorso che amplia davvero la mente e che ti fa vivere lo Yoga come esperienza di vita. Grazie Sayonara.”
“Ho partecipato con entusiasmo al corso di Sayonara dove ho tratto il massimo del beneficio dalla pratica e dal corso dove ho imparato a prendermi veramente cura di me stesso. “
“Sayo è stata un raggio di luce nel buio del primo lockdown! praticare con lei è stato un vero toccasana!
Grande professionista, una ricarica naturale di energia e vitalità!!!!
Se la incontri, non puoi più farne a meno. Grazie Sayo”
“Ho trovato la via per dedicare attraverso lo Yoga del tempo per me, al fine di riequilibrare corpo e mente. Sayonara, che ringrazio di cuore, è puntuale, seria e professionale. E’ la figura più empatica che io abbia conosciuto nel mondo del fitness e Yoga.”
“Un crescere quotidiano di consapevolezza e determinazione, alimentato da iniezioni di fiducia, che solo un grande incontro fatto di professionalità, e condivisione di quell amore , verso chi questa disciplina davvero la ama, ti possono dare.”
“Sayonara è l’insegnante di yoga migliore che io abbia mai avuto. É paziente e incredibilmente attenta alle esigenze dei suoi studenti, cosa abbastanza difficile in una classe online. Mi ha infuso una passione nello yoga che sinceramente prima, nonostante mi piacesse, non avevo così forte. E l’insegnante che spero un giorno di riuscire a diventare io.”
+39 0230468636
info@sayonaramotta.com
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