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Stiamo vivendo un momento epocale, dove il nostro maggiore tesoro è la nostra “Salute”. Ogni giorno ci accorgiamo di quanto la vita lavorativa incidi sulla nostra sfera mentale. Sono sempre più numerose, anche
Deva Yogamynd School of Yoga Program (TTP) è una scuola registrata al YA e offre vari programmi di yoga che rispettano gli standard di Yoga Alliance qualificando istruttori per le 200RYT, 300RYT, offre
Il mio compito sarà di condurti a un percorso idoneo, basato sulle tue necessità, sia quella per portare sollievo dai dolori oppure gestione dello stress, sintomi della menopausa, miglioramento della digestione, burn-out. Con
Un percorso imperdibile, da fare con LA MIA APP! Finalmente abbiamo la possibilità di essere sempre vicini e incontrarci in qualsiasi momento della giornata ….con un semplice click. Ecco, grazie alla mia app,
Sono Sayonara Motta, Dottoressa in scienza Motorie. Ho creato tantissimi programmi per il mondo del Wellness & Fitness lavorando con grandi BRAND mondiali.
Un crescere quotidiano di consapevolezza e determinazione, alimentato da iniezioni di fiducia, che solo un grande incontro fatto di professionalità, e condivisione di quell amore , verso chi questa disciplina davvero la ama, ti possono dare.
Ho trovato la via per dedicare attraverso lo Yoga del tempo per me, al fine di riequilibrare corpo e mente. Sayonara, che ringrazio di cuore, è puntuale, seria e professionale. E’ la figura più empatica che io abbia conosciuto nel mondo del fitness e Yoga.
Sayo è stata un raggio di luce nel buio del primo lockdown! praticare con lei è stato un vero toccasana!
Ho partecipato con entusiasmo al corso di Sayonara dove ho tratto il massimo del beneficio dalla pratica e dal corso dove ho imparato a prendermi veramente cura di me stesso.
Kali Lab.