Adesso puoi provare direttamente online e comodamente da casa tua tutti i benefici della sessione privata di Yoga Terapia con Sayonara.
Questo percorso sarà condotto in formato virtuale utilizza il video in diretta via Zoom.
Hai perso la motivazione per avere cura di te stessi? Se in questo momento ti senti, stanco, stressato, con sensazione di fatica, non trovi più energia per fare le cose che vuoi fare? Lavori troppe ore da seduto e hai la tua schiena con forti dolori?
Le lezioni di yoga di gruppo in studio vi intimidiscono? Vuoi avere un percorso personalizzato interamente creato per te?
Cosa avrai in questo percorso?
Lavoro personalizzato Un approccio naturale per alleviare il dolore e lo stress Percorso completo con approccio ai PanchaKosha Pratica di Asana Pratica di Pranayama Pratica di Mudra Pratica Yin Yoga Pratica esercizi Somatici Analisi del tuo stato attuale
Inoltre Approccio accessibili per praticare yoga indipendentemente dalle limitazioni dovute a infortuni, interventi chirurgici, artrite, problemi alla schiena, condizioni di salute…
Home session: Un modo per praticare comodamente da casa (useremo video in diretta via Zoom).
Siete pronti a prendere in mano la vostra salute?
Siete pronti a utilizzare pratiche antiche con un tocco pratico e moderno?Inizia a provare meno dolore, meno stress e più gioia nella vostra vita.
Che cos’è esattamente la Yoga terapia?
La yoga terapia è una pratica integrativa e complementare. I terapisti yoga utilizzano le posizioni yoga, la meditazione mindfulness, le pratiche di respirazione e altre pratiche yoga efficaci.
I terapisti dello yoga hanno una notevole formazione specialistica; io ho conseguito un Master in Yoga Therapy sono una professional Yoga Terapista e continuo a studiare con maestri.
Yoga Terapeutico ha tantissimi benefici comprovati dalla ricerca per:
migliorare la postura e la fiducia in se stessi
migliorare le prestazioni nelle attività sportive e lavorative
abbassare la pressione sanguigna
migliorare la concentrazione e la produttività
allevia il mal di schiena
dormire meglio
allevia i dolori articolari e i sintomi dell’artrite
migliorare l’equilibrio, la flessibilità e la forza
ridurre l’ansia e la depressione
migliorare la concentrazione e la produttività
gestire malattie croniche impegnative
migliorare la digestione
migliorare i sintomi della menopausa
e per TROVARE la propria AUTOREGOLAZIONE e Essere in stato di Completa salute e connessione con tutto!
Ci vediamo A Rimini Wellness?
Mancano pochissimi giorni all'inizio di RIMINI WELLNESS e come sempre mi troverai sul palco per LEZIONI GRATUITE NO STOP, insieme a tutti gli altri istruttori di The Cage, Fiteducation Golden Stage, Antigravity Fitness Italia e Deva Yoga Mynd!
Saremo al PADIGLIONE B4 E B5-D5: passa a trovarci!
Per avere un'idea di dove trovarci ti lascio qui tutte le informazioni utili su orari e giorni! Ma prima di tutto...
Non dimenticare di iscriverti al Secondo YOGA CONFERENCE TALK - 31 MAGGIO h.14!
Parleremo di SALUTE ORMONALE DELLA DONNA - Dalla giovinezza alla menopausa con la ginecologa Monica Calcagni, il dottor Enrico Bevacqua, la dottoressa nutrizionista Sara Valente e la dottoressa ostetrica Dialma Guida!
Ti ricordo che oltre agli interventi dei relatori ci sarà spazio per le TUE DOMANDE!!!
Con la Ginecologa Monica Calcagni e la Psicoterapeuta e Sessuologa Sabina Fasoli esploreremo diversi argomenti legati al corpo, alla salute, alla sessualità femminile e molto altro ancora: appuntamenti imperdibili per chi desidera imparare, scoprire, interagire e fare domande in tempo reale a ospiti d’eccezione.
YOGA TERAPEUTICO (Free) SULLA SPIAGGIA AL TRAMONTO
Con VaginaVerso il 30 maggio sarò sulla spiaggia del Beach Club del Grand Hotel di Rimini, dalle 19:30 alle ore 20:30 per una PRATICA GRATUITA di Yoga Terapeutico. Preparati a riconnetterti con il tuo io interiore e a rilassarti sulla spiaggia al tramonto in un'esperienza unica! Info qui (pratica gratuita, senza prenotazione): ALTRE INFORMAZIONI QUI
Kali Lab.