Sayonara Motta

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16 feb 2026

Come sta il cuore in perimenopausa?

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La perimenopausa è la fase di transizione che precede la menopausa e rappresenta un periodo cruciale per la salute cardiovascolare delle donne. Durante questa fase, la progressiva riduzione degli estrogeni comporta cambiamenti metabolici

11 gen 2026

Parliamo di….pavimento pelvico

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Possiamo dire che finalmente si può parlare di pavimento pelvico senza (falsi) pudori? D’altra parte, è un argomento davvero importante per noi donne (e non solo!): tante di noi convivono con problematiche

18 ott 2025

Padelness 2025

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Dal 21 al 23 novembre ci vediamo al Padelness, la fiera del padel e del fitness! Padelness – la prima fiera italiana di Padel e FitnessPadelness: la prima fiera italiana che unisce padel e

18 ott 2025

Bergamo winter park

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Ci vediamo al Bergamo Winter park con Antigravity Fitness & Yoga e con le pratiche di Yoga terapeutico! Trovi le info sugli eventi qui: https://bergamowinterpark.com/programma-eventi/

18 ott 2025

Giornata Internazionale della Menopausa

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Il 18 ottobre è la Giornata Internazionale della Menopausa, istituita per condividere, informarsi, dare ascolto a questa tematica che sempre più sta uscendo dal "buco nero" in cui è stata relegata per anni.

18 ott 2025

Bergamo Winter Park

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Ci vediamo dal 6 al 8 dicembre 2025 al Bergamo Winter Park con Antigravity® Fitness&Yoga e Yoga Terapeutico. Arriva in tuta e scarpe da ginnastica, prendi il biglietto di ingresso e scatenati

16 set 2025

MyPersonalTrainer Days 2025

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Un weekend di energia, confronto, consapevolezza! Ai My Personaltrainer Days 2025 quest'anno la salute femminile e il movimento sono stati al centro! In più di 150 abbiamo praticato Antigravity Fitness & Yoga provando l'allenamento